Bolest kotníku a nártu Dobrý den, včera jsem byla s přítelem na delší tůře (cca 15km) po horách. Přibližně v půlce cesty se dostavila z nenadání bolest od kotníku k nártu a od horní části chodila, až prostředníčku na noze. Na druhý den se bolest v jiných botech opakovala a nejméně výrazná byla po asvaltových Když ležíte, udržujte koleno nad úrovní srdce a podložte jej polštářem nebo opěradlem pohovky. Pokud vás noha bolí a nemůžete na ni přenést váhu, použijte berle. 2. Koleno ledujte. Led aplikujte přímo na bolavé místo po dobu 10-20 minut třikrát denně, čímž pomůžete ke snížení otoku. Děkuji. Odpovídá lékař: Dobrý den Pavle, bez vyšetření je těžké vám říct diagnosu, není foto, nevím s čím jste na nemocenské. Nejčastější příčinou otoku a bolesti lýtka bývá žilní tromboza, ucpání cév dolních končetin, mohlo by se jednat i o zánět, ale tam bych čekala zčervenání a teplotu Oboje v mezích normy. (bez otoku, na dotyk nebolestivé střílející a pichlavá bolest v L kotníku). dg:podvrtknutí a natažení kotníku. 3týdny jsem měl nohu v ortéze a pomalu jsem začal rozcvičovat nohu chodím i na rehabilitace a stále mě v kotníku pobolévá střílející bolest s pocitem přeskakování v kotníku. Vhodné je přeskakování sounož, kdy je nutné sledovat správnost odrazu i dopadu (myslet na to). Cvik cvičíme 2x denně cca po 10-20 přeskocích. Intenzitu je dobré řídit dle otoku a bolesti. Při zvětšujícím se otoku a bolesti intenzitu cvičení snížit. Pokud cvičící nemá obtíže, je možné cvičit více. Jízda na kole 1. stádium: Šlacha svalu je neporušena, avšak vykazuje známky zánětu včetně možného otoku, noha je bez deformit 2. stádium: Vzniká plochá noha, deformita je však korigovatelná. 3. stádium: Deformita nohy je již fixovaná, dále dochází k degenerativním změnám v subtalárním kloubu Otok,bolest v kotníku , zlomenina. Chirurgie Adéla 31.5.2015. Dobrý den, 2.5. jsem si zlomila vnější kotník při pádu na schodech. druhý den jsme jeli do nemocnice s otcem.Kde jsme podle rtg. zjistili že je zlomený. nejde o vážnou zlomeniny, protože kost není nijak posunutá, ale jenom přepůlená. Otok byl velký tak mi dali dlahu. Bolest kotníku (bez otoku) chtěl bych se zeptat na Váš názor. Je mi 14 let a mám problém s kotníkem když např. sportuji nebo nalézám do auta a také když sedím u televize a nic nedělám. A takhle mě ta bolest kotníku bolí cca 1 měsíc a pak mě to nebolí, začne to přibližně za nějaké 2-3 měsíce znova. tak bych se .

bolest v kotníku bez otoku